Vitamine K2/D3

Vitamine K2/D3 — целенаправленное сочетание двух жирорастворимых витаминов, участвующих в нормальной работе костной ткани. Суточная порция из 10 капель содержит 180 мкг витамина K2 MK‑7 MenaQ7®, то есть 240% РПЦ, и 25 мкг витамина D3 — эквивалент 1 000 МЕ и 500% РПЦ.

Формула представлена во флаконе-капельнице 30 мл, содержащем около 600 капель, что соответствует 60 дням применения при рекомендуемой дозировке.

---

Витамин D3: сделать кальций доступным

Витамин D3, или холекальциферол, действует на этапе, предшествующем минерализации костей. После преобразования организмом он, в частности, действует в кишечнике, помогая усваивать кальций и фосфор из пищи.

Эти два минерала участвуют в формировании твёрдой части кости. Облегчая их поступление в кровь, витамин D способствует поддержанию нормальной концентрации кальция в крови и обеспечивает скелет элементами, необходимыми для его обновления.

Витамин D3 также способствует:

  •  поддержанию нормального состояния костей и зубов;
  •  нормальной работе мышц, обеспечивающих подвижность и устойчивость тела;
  •  нормальной работе иммунной системы;
  •  процессу деления клеток.

Его присутствие особенно уместно в периоды низкой солнечной активности, поскольку кожа естественным образом вырабатывает витамин D под действием лучей UVB. Однако сезон, возраст, пигментация кожи, одежда и образ жизни могут влиять на эту выработку.

---

Витамин K2 MK‑7: активация белков костной ткани

Витамин K необходим для активации нескольких белков. В костной ткани он, в частности, воздействует на остеокальцин — белок, вырабатываемый клетками, формирующими кость.

Витамин K преобразует этот белок, чтобы он мог правильно связываться с минералами костной матрицы. Тем самым он способствует поддержанию нормального состояния костей. Одновременно он участвует в нормальном свёртывании крови, чем объясняются обязательные меры предосторожности при приёме антикоагулянтов.

В формуле используется менахинон‑7, или MK‑7, длинноцепочечная форма витамина K2. Она выводится из крови медленнее, чем витамин K1, что обеспечивает более стабильное присутствие между двумя суточными приёмами.

Витамин K получил название от датского слова koagulation. Он был открыт в 1930-х годах Хенриком Дамом, удостоенным Нобелевской премии по физиологии и медицине в 1943 году. Его роль в активации белков костной ткани позднее расширила питательную ценность этого витамина за пределы свёртывания крови.

---

Идентифицируемое сырьё K2

Продукт содержит витамин K2 MK-7 MenaQ7® — одну из наиболее изученных в мире форм витамина K2. Полученный путём естественной ферментации, он отличается высоким содержанием формы all-trans — биологически активной конфигурации MK-7.

MenaQ7® производится в Европе путём бактериальной ферментации с использованием генетически немодифицированного штамма Bacillus. Его чистота превышает 97%, при этом почти 99% MK-7 находится в форме all-trans.

---

Масляная основа для жирорастворимых витаминов

Витамины D и K являются жирорастворимыми: они распределяются в жирах, а не в воде. Поэтому рапсовое масло и масляный мацерат служат подходящим носителем для этих витаминов в жидкой форме.

Расторопша обеспечивает 18 мг в пересчёте на сухое растение в суточной порции. Она дополняет растительную матрицу формулы.

---

Отличительные характеристики формулы

  •  180 мкг витамина K2 MK‑7 MenaQ7® в день;
  •  25 мкг, или 1 000 МЕ, витамина D3;
  •  форма MK‑7, полученная путём ферментации и богатая конфигурацией all-trans;
  •  масляный носитель, подходящий для двух жирорастворимых витаминов;
  •  жидкая форма с дозировкой 10 капель;
  •  флакон рассчитан на два месяца применения.

---

Для кого предназначен этот продукт?

Vitamine K2/D3 может особенно подойти:

  •  взрослым, желающим ежедневно поддерживать здоровье костей;
  •  людям старшего возраста, когда обновление костной ткани требует особого внимания;
  •  женщинам после менопаузы, желающим поддерживать питательный баланс костной ткани;
  •  взрослым, которые мало бывают на солнце или получают мало витамина D с пищей;
  •  активным людям, ищущим совместную поддержку костей и работы мышц;
  •  тем, кто предпочитает жидкую форму таблеткам или капсулам.

---

Синергия ингредиентов

Основная взаимодополняемость существует между витамином D3 и витамином K2.

Сначала действует витамин D3: он способствует усвоению кальция и фосфора в кишечнике и поддержанию нормального уровня кальция в крови. Тем самым он делает эти минералы доступными для нуждающихся в них тканей.

Затем витамин K2 действует на белки костной ткани. В частности, он обеспечивает активацию остеокальцина, чтобы этот белок мог связываться с минералами костной матрицы.

Таким образом, для пользы, связанной с усвоением кальция, витамин D3 является главным активным компонентом. Витамин K2 дополняет его действие, участвуя на другом этапе работы костной ткани. Наконец, рапсовое масло служит носителем этих двух жирорастворимых витаминов.

---

Что говорит наука?

Клиническое исследование с такой же дозировкой MK‑7

Нидерландское исследование, опубликованное в 2013 году, стремилось определить, может ли ежедневный приём витамина K2 MK‑7 поддерживать сохранение массы и прочности костей после менопаузы.

Исследование было рандомизированным двойным слепым плацебо-контролируемым. В нём участвовали 244 здоровые женщины в возрасте от 55 до 65 лет, находившиеся в постменопаузе не менее двух лет.

В течение 36 месяцев участницы получали:

  •  либо одну капсулу с 180 мкг MK‑7 MenaQ7® в день;
  •  либо идентичную капсулу плацебо без MK‑7.

Таким образом, изученная доза идентична 180 мкг MK‑7, ежедневно содержащимся в Витамине K2/D3.

Исследователи измеряли плотность и минеральное содержание поясничного отдела позвоночника, шейки бедренной кости и тазобедренного сустава. Они также изучали различные показатели прочности костей, высоту позвонков и уровень недостаточно активированного остеокальцина.

Через год уровень неактивированного остеокальцина снизился примерно на 50% в группе MK‑7. Это изменение сохранилось в течение следующих двух лет, подтверждая биологическую активность витамина K в отношении этого белка костной ткани.

В шейке бедренной кости снижение плотности и минерального содержания было медленнее с MK‑7. Разница с плацебо стала значимой через три года для минерального содержания (p = 0,011) и минеральной плотности (p = 0,012).

В поясничном отделе потеря плотности и минерального содержания оставалась менее 1% в группе MK‑7. Однако после корректировки по возрасту и индексу массы тела влияние на поясничную плотность становилось пограничным по статистической значимости (p = 0,070).

Потеря высоты, измеренная в центре грудных позвонков T10–T12, составила −3,3 ± 2,0% с MK‑7 по сравнению с −4,1 ± 2,2% с плацебо через три года (p = 0,003). В группе плацебо было отмечено шесть переломов позвонков, а в группе MK‑7 — один.

Эти результаты подтверждают ценность длительного приёма 180 мкг MK‑7 для поддержки некоторых показателей здоровья костей у здоровых женщин после менопаузы.

Ссылка: Knapen MHJ, Drummen NE, Smit E, Vermeer C, Theuwissen E. Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women. Osteoporosis International. 2013;24(9):2499‑2507. DOI: 10.1007/s00198-013-2325-6 — PubMed.