Curcuma +

Куркума+ объединяет в одной суточной капсуле 200 мг экстракта куркумы, 97 мг куркумы и 3 мг чёрного перца. Эта комбинация главным образом направлена на комфорт суставов, подвижность и защиту от окислительного стресса.

---

Куркума — растение, традиционно ценимое в Азии

Куркума, или Curcuma longa, относится к тому же ботаническому семейству, что и имбирь. Родом из Южной Азии, она на протяжении веков занимает важное место в индийских кулинарных и аюрведических традициях.

Традиционно используется корневище — подземный стебель характерного жёлто-оранжевого цвета. После сбора корневища очищают, подвергают тепловой обработке, высушивают и измельчают в порошок. Затем процессы экстракции позволяют концентрировать определённые группы растительных соединений.

Корневище содержит, в частности, куркуминоиды: куркумин, деметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин. Куркумин одновременно является главным пигментом куркумы и её наиболее изученным соединением. Растение также содержит другие компоненты, включая такие ароматические соединения, как турмероны.

---

Действие, направленное на комфорт суставов

Сустав должен обеспечивать движение костей с минимальным трением. Хрящ покрывает их концы, а синовиальная жидкость облегчает скольжение. Вокруг этой структуры синовиальная оболочка, связки, сухожилия и мышцы участвуют в стабилизации движения.

Возраст, повторяющиеся движения, занятия спортом или ежедневные механические нагрузки могут нарушать этот баланс. Тогда клетки сустава выделяют больше сигнальных молекул, поддерживающих местную чувствительность, скованность и дискомфорт.

Куркуминоиды воздействуют на несколько механизмов, регулирующих эти сигнальные молекулы. В частности, они помогают умерить активацию некоторых клеточных путей, включая NF-κB, участвующих в выработке цитокинов и других медиаторов, связанных с воспалительной реакцией. Это действие объясняет ценность куркумы для поддержки гибкости, подвижности и комфорта суставов, испытывающих нагрузку.

Куркуминоиды также могут воздействовать на некоторые ферменты, участвующие в обновлении хрящевой матрицы.

---

Поддержка при окислительном стрессе

Движение суставов и нормальная работа клеток производят реактивные молекулы. Когда их становится слишком много, они могут усиливать чувствительность тканей и нарушать работу клеток хряща.

Структура куркумина позволяет ему взаимодействовать с некоторыми из этих молекул. Он также участвует в активации естественной антиоксидантной защиты клеток, в частности через путь Nrf2. Таким образом, куркума помогает защищать ткани от последствий избыточного окислительного стресса, дополняя свою роль в балансе воспалительных реакций.

---

Экстракт куркумы и куркума: два взаимодополняющих компонента

Формула сочетает 200 мг экстракта куркумы с 97 мг куркумы. Экстракт является основным компонентом формулы и предназначен для обеспечения востребованных соединений растения. Отдельно добавленная куркума дополняет его менее концентрированной растительной фракцией.

---

Зачем добавлять чёрный перец?

Куркумин плохо растворяется в воде и быстро преобразуется организмом после употребления. Чёрный перец естественным образом содержит пиперин — молекулу, способную замедлять некоторые этапы этого преобразования.

Куркума+ содержит 3 мг чёрного перца в капсуле.

Приём во время еды особенно подходит жирорастворимым куркуминоидам, поскольку пищевые жиры способствуют их распределению в пищеварительной системе.

---

Характеристики формулы

  •  Сочетание экстракта куркумы, куркумы и чёрного перца.
  •  Только одна капсула в день.
  •  Упаковка рассчитана на 60 дней применения.
  •  Растительные капсулы.
  •  Формула подходит для вегетарианского и веганского питания.
  •  Магниевая соль жирных кислот используется как технологический ингредиент для облегчения производства капсул.

---

Для кого предназначен этот продукт?

Куркума+ может особенно подойти взрослым, желающим сохранить комфорт суставов и поддерживать плавную подвижность каждый день. Она может быть актуальна в периоды более интенсивной физической активности, когда суставы подвергаются повторяющимся нагрузкам или когда с возрастом появляется ощущение скованности. Формат одной растительной капсулы в день также предназначен для людей, ищущих простую веганскую программу на два месяца.

---

Синергия ингредиентов

Формула основана на простой взаимодополняемости трёх компонентов.

Экстракт куркумы образует основную активную базу формулы. Он обеспечивает наиболее концентрированную фракцию соединений куркумы, в частности куркуминоидов, участвующих в механизмах, связанных с комфортом суставов и защитой от окислительного стресса.

Цельная куркума дополняет этот экстракт. Она обеспечивает более широкую растительную матрицу с другими природными компонентами растения, обогащая общий подход без изменения основной логики формулы.

Чёрный перец играет вспомогательную роль. Благодаря естественному содержанию пиперина он традиционно используется для поддержки усвоения соединений куркумы в организме. В этой формуле он присутствует в небольшом количестве и действует как кофактор биодоступности.

Вместе они образуют последовательную комбинацию на основе куркумы, предназначенную для поддержки комфорта суставов и клеточной защиты в простой ежедневной порции.

---

Что говорит наука?

Австралийское клиническое исследование комфорта коленных суставов

В 2020 году исследователи Университета Тасмании стремились определить, может ли экстракт Curcuma longa улучшить суставные симптомы и изменить состояние синовиальной оболочки колена.

В это рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование вошли 70 взрослых с симптоматическим остеоартритом коленного сустава и выпотом-синовитом, видимым на УЗИ. Средний возраст участников составлял 61,8 года, 56% были женщинами.

В течение 12 недель:

  •  36 участников получали по две капсулы 500 мг экстракта Curcuma longa в день, то есть 1 000 мг в сутки;
  •  34 участника получали по две капсулы плацебо идентичного вида.

Через 12 недель уменьшение боли по визуальной шкале 100 мм было на 9,1 мм больше в группе куркумы по сравнению с плацебо, с доверительным интервалом от −17,8 до −0,4 мм. Показатель боли в колене WOMAC также улучшился, с разницей −47,2 мм в пользу куркумы.

Эти результаты подтверждают ценность экстракта куркумы для поддержки ощущаемого комфорта и функции суставов.

Полная ссылка: Wang Z, Jones G, Winzenberg T, Cai G, Laslett LL, Aitken D, Hopper I, Singh A, Jones R, Fripp J, Ding C, Antony B. Effectiveness of Curcuma longa Extract for the Treatment of Symptoms and Effusion-Synovitis of Knee Osteoarthritis: A Randomized Trial. Annals of Internal Medicine. 2020;173(11):861-869. DOI: 10.7326/M20-0990 – PubMed.