Krill Omega объединяет несколько компонентов, естественным образом присутствующих в единой морской матрице. В дозировке четыре капсулы он обеспечивает 2 000 мг липидного экстракта криля из чистых вод Антарктики.
В частности, этот экстракт содержит:
ЭПК и ДГК: основные активные компоненты для поддержки сердца
ЭПК и ДГК — это две длинноцепочечные жирные кислоты омега-3, содержащиеся в морских продуктах. После усвоения они, в частности, входят в состав мембран, окружающих клетки. Они также участвуют в выработке липидных сигнальных молекул, задействованных в работе сердечно-сосудистой системы.
Сочетание ЭПК и ДГК способствует нормальной работе сердца. Этот эффект признан при ежедневном потреблении 250 мг ЭПК и ДГК. Четыре капсулы обеспечивают 408 мг, поэтому одна только формула предоставляет количество выше этого контрольного уровня. ДГК также играет важную структурную роль в мембранах, особенно в головном мозге и сетчатке.
Фосфолипиды и фосфатидилхолин: особая липидная матрица
Формула содержит 800 мг фосфолипидов, включая 600 мг фосфатидилхолина. Фосфолипиды — это молекулы, способные взаимодействовать как с водой, так и с жирами. Благодаря этому свойству они участвуют в формировании структуры клеточных мембран и транспортировке липидов в организме.
В масле криля часть омега-3 обычно связана с фосфолипидами, тогда как стандартный рыбий жир часто содержит их в форме триглицеридов или этиловых эфиров. Такая организация представляет собой интересную форму поступления для диспергирования и включения липидов.
Фосфатидилхолин является основным фосфолипидом этой формулы. Он участвует в формировании клеточных мембран и также служит резервом холина. Поэтому его присутствие усиливает взаимосвязь между поступлением омега-3, организацией мембран и обменом жиров.
Холин: обмен жиров и работа печени
Четыре капсулы содержат 100 мг натурального холина. Организм использует холин для синтеза фосфатидилхолина и поддержания структуры мембран. Он также участвует в работе печени, которая перерабатывает, упаковывает и транспортирует жиры.
Холин способствует:
-
нормальному обмену липидов;
-
поддержанию нормальной работы печени;
-
нормальному обмену гомоцистеина — промежуточной молекулы, образующейся в процессе обмена белков.
Европейские условия использования этих заявлений предусматривают не менее 82,5 мг холина на порцию. Количество в четырёх капсулах достигает этого порогового значения.
Астаксантин: характерный компонент криля
Астаксантин — это красно-оранжевый каротиноид из морской пищевой цепи. Он придаёт крилю и его маслу характерный цвет. Будучи жирорастворимым соединением, он естественным образом сопровождает фосфолипиды и жирные кислоты экстракта. Наша формула содержит 200 мкг, или 0,2 мг.
Кому подходит этот продукт?
Krill Omega может особенно подойти:
-
людям, которые употребляют мало жирной рыбы или других морских источников ЭПК и ДГК;
-
людям, желающим поддерживать нормальную работу сердца за счёт достаточного ежедневного потребления ЭПК и ДГК;
-
людям, которые ищут омега-3 в сочетании с матрицей, богатой фосфолипидами;
-
людям, желающим поддерживать обмен жиров и нормальную работу печени благодаря холину;
-
людям, предпочитающим формулу, объединяющую омега-3, фосфатидилхолин, холин и астаксантин в одном морском экстракте.
Синергия ингредиентов
ЭПК и ДГК главным образом отвечают за поддержку работы сердца. Фосфолипиды, и особенно фосфатидилхолин, образуют матрицу, способную переносить и транспортировать жирные кислоты. Они также участвуют в формировании мембран, в которые могут включаться омега-3.
Холин дополняет это сочетание, поддерживая обмен липидов и нормальную работу печени. Астаксантин естественным образом сопровождает эту морскую матрицу и придаёт ей характерный цвет.
Что говорит наука?
Клиническое исследование с участием 300 взрослых
Это американское исследование, опубликованное в 2014 году, было посвящено оценке влияния приёма масла криля на уровень триглицеридов в крови и включение ЭПК и ДГК в эритроциты.
Исследователи привлекли 300 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 79 лет, которые употребляли мало жирной рыбы и имели уровень триглицеридов от 150 до 499 мг/дл. Исследование проводилось в двух клинических центрах США — в Северной Дакоте и Миссури.
В течение 12 недель участники двойным слепым методом получали:
-
плацебо на основе оливкового масла;
-
или 0,5 г, 1 г, 2 г либо 4 г масла криля в день.
Эти дозировки обеспечивали соответственно около 100, 200, 400 или 800 мг ЭПК и ДГК. Таким образом, в группе, получавшей 2 г масла криля, изучалось количество экстракта и омега-3, близкое к максимальной дозировке нашего продукта Waybio, которая обеспечивает 2 г экстракта и 408 мг ЭПК и ДГК.
Объединив данные по четырём дозировкам и измерениям, выполненным через 6 и 12 недель, исследователи рассчитали снижение уровня триглицеридов на 10,2% по сравнению с плацебо. Уровень холестерина ЛПНП не увеличился по сравнению с контрольной группой.
Индекс омега-3, отражающий долю ЭПК и ДГК в мембранах эритроцитов, через 12 недель вырос на 29% в группе, получавшей 2 г масла криля, тогда как в группе плацебо он снизился на 3%. Этот результат показывает, что омега-3 из исследуемого масла успешно усваивались, а затем включались в клеточные мембраны.
Источник: Berge K, Musa-Veloso K, Harwood M, Hoem N, Burri L. Krill oil supplementation lowers serum triglycerides without increasing low-density lipoprotein cholesterol in adults with borderline high or high triglyceride levels. Nutrition Research. 2014;34(2):126-133. DOI: 10.1016/j.nutres.2013.12.003 — PubMed