Fer synergisé

Fer synergisé объединяет несколько микронутриентов, участвующих во взаимодополняющих функциях, связанных с энергией и переносом кислорода. В шести капсулах формула обеспечивает 14 мг железа, а также 100% референсных величин потребления витаминов C, B9 и B12.

Железо играет центральную роль: оно способствует нормальному образованию эритроцитов и гемоглобина, переносу кислорода, энергетическому обмену и нормальной работе иммунной системы. Оно также помогает снизить утомляемость.

Витамины B9 и B12 дополняют это действие в сфере кроветворения. Фолаты участвуют в нормальном образовании крови, а витамин B12 — в нормальном образовании эритроцитов и нормальной работе нервной системы. Оба витамина также способствуют снижению усталости.

Витамин C, полученный из экстракта ацеролы, выполняет особенно важную двойную роль: он также способствует энергетическому обмену и снижению усталости, одновременно повышая усвоение железа. Он также помогает защищать клетки от окислительного стресса и поддерживает нормальную работу иммунной системы. Эти функции признаны европейскими нормами в отношении заявлений о пользе для здоровья.

Спирулина дополняет формулу в количестве 1 356 мг на референсную суточную дозу.

---

Основные преимущества

  •  14 мг железа в шести капсулах, что соответствует 100% указанной РВП;
  •  витамины C, B9 и B12 в количестве 100% РВП на шесть капсул;
  •  витамин C из экстракта ацеролы;
  •  спирулина и ацерола из органического сельского хозяйства;
  •  железо в форме глюконата;
  •  форма выпуска — растительные капсулы;
  •  флакон на 200 капсул.

---

Для кого предназначен этот продукт?

Благодаря своему составу Fer synergisé может быть особенно актуально для:

  •  людей, чей рацион содержит мало железа;
  •  женщин с обильными менструальными потерями, которых ANSES относит к группе с повышенной потребностью;
  •  людей, употребляющих мало источников гемового железа, особенно при преимущественно растительном рационе;
  •  людей, испытывающих стойкую усталость при подтвержденном низком или пограничном уровне железа;
  •  тех, кто ищет формулу, сочетающую железо, витамины, участвующие в кроветворении, и витамин C, поддерживающий усвоение железа.

Стойкая усталость может иметь множество причин. При подозрении на недостаток железа обследование, включающее гемоглобин и ферритин, помогает определить целесообразность приема добавки.

---

Продуманное сочетание

Наиболее целесообразно сочетание железа с витамином C и витаминами B9 и B12.

  •  Железо является основным ингредиентом, связанным с переносом кислорода и образованием гемоглобина.
  •  Витамин C поддерживает его усвоение. EFSA считает установленной причинно-следственную связь между потреблением витамина C и повышением усвоения негемового железа.
  •  Витамин B9 способствует нормальному кроветворению.
  •  Витамин B12 участвует в нормальном образовании эритроцитов.
  •  Все четыре микронутриента прямо или через взаимодополняющие функции способствуют энергетическому обмену или снижению усталости.

Железо находится в основе формулы и участвует в образовании гемоглобина и нормальном переносе кислорода. Витамин C из ацеролы поддерживает его усвоение, а витамины B9 и B12 дополняют это действие, способствуя нормальному образованию крови и эритроцитов. Целенаправленное сочетание для поддержания энергии организма и снижения усталости.

---

Что говорит наука

Железо при усталости у женщин без анемии

В клиническом исследовании, опубликованном в 2012 году, изучалось, может ли прием железа уменьшить необъяснимую усталость у женщин с низкими запасами железа, но без анемии.

Исследование проводилось в 44 кабинетах общей врачебной практики во Франции. В нем участвовали 198 менструирующих женщин в возрасте от 18 до 53 лет с выраженной усталостью, ферритином ниже 50 мкг/л и гемоглобином выше 12 г/дл.

В течение 12 недель:

  •  102 участницы получали 80 мг элементарного железа в день в форме сульфата железа пролонгированного действия;
  •  96 получали плацебо, идентичное по внешнему виду и вкусу;
  •  распределение лечения было рандомизированным и двойным слепым.

К концу исследования показатель усталости снизился на 47,7% в группе приема железа по сравнению с 28,8% в группе плацебо. Разница между двумя группами достигла 18,9 процентного пункта, а скорректированная разница составила 3,46 пункта по использованной шкале усталости.

По сравнению с плацебо прием железа также привел к:

  •  повышению ферритина на 11,4 мкг/л;
  •  повышению гемоглобина на 0,32 г/дл.

---

Происхождение, история и производство

Спирулина

Спирулина, продаваемая как пищевой продукт, обычно представляет собой биомассу нитчатых цианобактерий рода Arthrospira, в частности Arthrospira platensis. В природе она растет в теплых щелочных водах. Ее традиционное употребление в пищу задокументировано в нескольких регионах Африки, где ее собирали, сушили и употребляли.

При контролируемом производстве ее выращивают в бассейнах, а затем собирают путем фильтрации. После этого биомассу промывают, осушают и сушат, а затем измельчают в порошок. Качество зависит, в частности, от контроля воды для выращивания, гигиены сбора и условий сушки.

Ацерола

Ацерола, известная как Malpighia emarginata, — небольшой плод родом из Карибского бассейна, Центральной Америки и северной части Южной Америки. Ее естественно высокое содержание витамина C способствовало развитию промышленного производства, особенно в Бразилии.

Для пищевых добавок плоды сортируют, моют и перерабатывают в сок или мякоть, затем концентрируют и сушат для получения порошкового экстракта. Поскольку витамин C чувствителен к теплу, кислороду и хранению, условия переработки значительно влияют на его сохранность.

Глюконат железа

Глюконат железа — это соль, в которой железо соединено с глюконовой кислотой. Объединенный комитет экспертов ФАО/ВОЗ относит его к пищевым источникам железа, и он входит в число форм, разрешенных для использования в европейских пищевых добавках.

Его получают путем реакции источника двухвалентного железа с глюконовой кислотой или глюконатом с последующей очисткой и сушкой.