Oméga 3 complexe

Наша формула содержит в трёх капсулах 1 500 мг масла печени трески в сочетании с 270 мкг витамина A, 5,5 мкг витамина D и 30 мг витамина E. Таким образом, она объединяет три жирорастворимых витамина с взаимодополняющими функциями в естественной масляной матрице.

---

Витамин D: кости, мышцы и иммунитет

Благодаря содержанию 5,5 мкг в дозе из трёх капсул, что соответствует 110% рекомендуемой суточной нормы, витамин D является одним из главных нутритивных преимуществ формулы.

После усвоения организм преобразует его в активную форму, которая помогает кишечнику правильно использовать кальций и фосфор. Эти два минерала необходимы для минерализации костей и зубов. Таким образом, витамин D способствует поддержанию нормального состояния костей и зубов.

Он также участвует в работе мышц. Кальций нужен не только для формирования костей: он также позволяет мышечным волокнам правильно сокращаться. Кроме того, витамин D способствует нормальной работе иммунной системы и процессу деления клеток. Эти функции признаны европейским законодательством.

---

Витамин A: кожа, слизистые оболочки и зрение

Три капсулы содержат 270 мкг витамина A, что соответствует 899 МЕ и 33% рекомендуемой суточной нормы.

В сетчатке производная форма витамина A участвует в образовании пигментов, позволяющих глазу реагировать на свет, особенно при снижении освещённости. Таким образом, он способствует поддержанию нормального зрения.

Другие активные формы этого витамина участвуют в обновлении и специализации клеток. Эта роль объясняет его значение для поддержания нормального состояния кожи и слизистых оболочек, особенно дыхательных путей, пищеварительной системы и глаз. Эти ткани образуют защитные поверхности, контактирующие с окружающей средой.

Витамин A также способствует нормальной работе иммунной системы и обмену железа.

---

Витамин E: защита клеточных липидов

Суточная доза из трёх капсул Oméga 3 complexeа содержит 30 мг витамина E, что соответствует 250% референсной величины потребления.

Этот жирорастворимый витамин естественным образом располагается рядом с жирами, из которых состоят клеточные мембраны. Он помогает прерывать реакции окисления, способные повреждать эти липиды. Таким образом, он способствует защите клеток от окислительного стресса, то есть от избытка реактивных молекул, образующихся, в частности, в процессе нормальной работы организма и под воздействием некоторых внешних факторов.

---

Традиционно используемое морское масло

Согласно определению Кодекса Алиментариус, масло печени трески получают из печени дикой трески вида Gadus morhua или других видов семейства тресковых. Производство включает извлечение сырого масла с последующими этапами очистки или рафинирования, предназначенными для получения масла, пригодного для употребления человеком.

Масло печени трески занимает особое место в истории науки о питании. В начале XX века исследования его компонентов способствовали открытию витамина D и пониманию его роли в минерализации костей.

---

Основные характеристики

  •  1 500 мг масла печени трески в трёх капсулах;
  •  витамин D: 5,5 мкг, что соответствует 110% указанной РСН;
  •  витамин A: 270 мкг, что соответствует 33% указанной РСН;
  •  витамин E: 30 мг, что соответствует 250% указанной РВП;
  •  три жирорастворимых витамина в единой масляной матрице;
  •  флакон на 200 капсул;
  •  около двух месяцев приёма из расчёта три капсулы в день.

---

Кому подходит этот продукт?

Oméga 3 complexe может особенно подойти:

  •  взрослым, желающим дополнить свой рацион витамином D, особенно в периоды недостаточного пребывания на солнце;
  •  людям, желающим поддерживать кости, зубы и нормальную работу мышц;
  •  активным людям или людям старшего возраста, желающим уделять особое внимание состоянию костей и мышц;
  •  тем, кто ищет источник витамина A для поддержки кожи, слизистых оболочек и зрения;
  •  людям, желающим объединить поддержку иммунитета витаминами A и D с антиоксидантной защитой витамина E;
  •  тем, кто предпочитает принимать морское масло в капсулах, а не в жидкой форме.

---

Синергия ингредиентов

Основная взаимодополняемость основана на сочетании витаминов A, D и E:

  •  витамин D является главным активным компонентом, поддерживающим кости, зубы и работу мышц;
  •  витамины A и D оба способствуют нормальной работе иммунной системы посредством взаимодополняющих механизмов;
  •  витамин A поддерживает обновление клеток кожи и слизистых оболочек, одновременно участвуя в поддержании зрения;
  •  витамин E защищает липиды клеточных мембран от окислительного стресса;
  •  их присутствие в масляной матрице соответствует их жирорастворимой природе. Липиды облегчают их растворение в процессе пищеварения. В частности, систематический обзор сообщает, что витамин D может лучше усваиваться при употреблении с жирами, хотя он усваивается и без них.

---

Что говорит наука?

Рандомизированное исследование, проведённое в Осло, Норвегия, зимой 2005 года и опубликованное в 2007 году, было посвящено усвоению витамина D при его приёме в капсуле рыбьего жира.

Сначала исследователи распределили 74 здоровых взрослых в возрасте от 19 до 49 лет на две группы. Пятьдесят пять участников завершили исследование и соответствовали всем критериям анализа:

  •  27 человек ежедневно принимали капсулу рыбьего жира, содержащую 10 мкг холекальциферола, или витамина D3;
  •  28 человек получали такую же дозу витамина D3 в составе поливитаминной таблетки.

Исследование продолжалось 28 дней. Плацебо не использовалось: обе группы получали витамин D в разных формах. Цель состояла в том, чтобы определить, влияет ли масляная матрица на повышение уровня 25-гидроксивитамина D в крови — показателя, обычно используемого для оценки статуса витамина D.

Через четыре недели концентрация в крови увеличилась в среднем:

  •  на 32,3 нмоль/л в группе «капсула рыбьего жира»;
  •  на 35,8 нмоль/л в группе «поливитаминная таблетка».

Разница между группами составила 3,5 нмоль/л, при доверительном интервале от −3,6 до 10,6 нмоль/л и значении p, равном 0,33.

Эти результаты показывают, что витамин D3 в капсуле рыбьего жира эффективно повысил витаминный статус и оказался сопоставим с той же дозой в форме таблетки. Таким образом, исследование подтверждает целесообразность использования масляной матрицы в качестве перорального носителя витамина D.

Полная ссылка: Holvik K, Madar AA, Meyer HE, Lofthus CM, Stene LC. A randomised comparison of increase in serum 25-hydroxyvitamin D concentration after 4 weeks of daily oral intake of 10 μg cholecalciferol from multivitamin tablets or fish oil capsules in healthy young adults. British Journal of Nutrition. 2007;98(3):620-625. PubMed PMID 17456248 — DOI 10.1017/S000711450773074X