Propolis propose une
formule à actif unique apportant un
extrait de propolis certifié biologique par Ecocert. La prise maximale recommandée, soit
six gélules par jour, fournit
1 440 mg d’extrait.
Cette présentation permet d’intégrer la propolis à une
complémentation quotidienne de 33 jours. Contrairement à un spray buccal, les gélules ne sont pas destinées à agir directement au contact de la gorge : elles apportent la propolis
par voie orale dans une démarche globale de soutien de l’organisme.
La substance protectrice de la rucheLa
propolis est une matière résineuse élaborée par les abeilles à partir de substances recueillies sur les
bourgeons, les écorces et les exsudats de différents végétaux. Les abeilles les mélangent ensuite à de la cire et à leurs propres sécrétions avant de les utiliser dans la ruche.
Elles emploient notamment la propolis pour :
•
colmater les petites ouvertures ;
•
consolider certaines parties de la ruche ;
•
recouvrir les surfaces intérieures ;
•
limiter le développement de micro-organismes dans leur habitat.
Son nom vient des mots grecs
pro, signifiant « devant » ou « en défense de », et
polis, désignant la cité. La propolis peut ainsi être comprise comme la substance placée
« devant la cité » pour protéger la colonie.
Son utilisation par l’être humain est ancienne. Elle était déjà connue dans plusieurs
civilisations antiques, notamment en Égypte et dans le monde gréco-romain.
L’intérêt de la forme extraitLa propolis brute contient des
résines, de la cire, des substances aromatiques et de petites quantités de pollen. Pour obtenir un extrait, elle est nettoyée puis mise en contact avec un solvant permettant de
récupérer une partie de ses constituants solubles.
Des polyphénols impliqués dans l’équilibre antioxydantLes
polyphénols, notamment les
flavonoïdes et les acides phénoliques, constituent l’une des principales familles de composés présentes dans de nombreuses propolis.
L’organisme produit naturellement des espèces réactives de l’oxygène pendant la fabrication d’énergie, l’activité immunitaire ou l’effort physique. Lorsque leur production dépasse les capacités de régulation disponibles, elles peuvent favoriser
l’oxydation des lipides, des protéines et d’autres constituants cellulaires.
Les composés phénoliques de la propolis peuvent intervenir à plusieurs niveaux :
• ils cédent un électron ou un atome d’hydrogène afin de
stabiliser certaines molécules réactives ;
• ils
limitent certaines réactions en chaîne responsables de l’oxydation des lipides ;
• ils participent à la
régulation des défenses antioxydantes internes ;
• ils accompagnent le fonctionnement du
glutathion et d’enzymes comme la glutathion peroxydase.
Certains flavonoïdes agissent également sur la
voie Nrf2, un système de signalisation qui commande la fabrication de plusieurs enzymes protectrices. Cette action ne repose donc pas uniquement sur la neutralisation directe des molécules oxydantes : elle peut aussi accompagner les
mécanismes que les cellules utilisent pour préserver leur équilibre.
Un accompagnement des défenses naturellesLa réponse immunitaire repose sur une succession d’étapes :
détection d’un élément extérieur, activation des cellules de défense, communication entre ces cellules puis retour progressif à l’équilibre.
Les composés de la propolis peuvent interagir avec plusieurs acteurs de cette réponse, parmi lesquels les
macrophages, les cellules dendritiques et certaines cellules chargées de la surveillance immunitaire. Ils influencent également la production de
cytokines, les messagers utilisés par les cellules pour coordonner leurs actions.
Les polyphénols peuvent notamment moduler
NF-κB, une voie de signalisation qui participe au déclenchement et à l’intensité de la réponse inflammatoire. Leur intérêt réside ainsi dans l’accompagnement d’une
réponse adaptée : suffisamment active pour assurer la surveillance de l’organisme, mais correctement régulée dans le temps.
Cette action contribue à expliquer l’
utilisation traditionnelle de la propolis lors des changements de saison et des périodes pendant lesquelles les défenses naturelles sont davantage sollicitées.
Un intérêt particulier pendant les périodes saisonnièresLes
muqueuses des voies respiratoires constituent une première zone de contact avec l’air extérieur. Elles disposent de mécanismes de protection physiques et immunitaires destinés à reconnaître et à éliminer les éléments indésirables.
Les composés phénoliques de la propolis peuvent accompagner la
communication entre les cellules immunitaires et la maîtrise des réactions oxydatives liées à leur activation. Certains peuvent également perturber les membranes, l’adhésion ou certaines enzymes de micro-organismes dans des modèles expérimentaux.
Dans cette formule en gélules, l’intérêt recherché est un
apport oral régulier. Elle peut ainsi accompagner l’organisme pendant
l’automne, l’hiver, les changements de saison ou les périodes de vie collective.
À qui s’adresse ce produit ?Propolis peut particulièrement convenir :
• aux personnes souhaitant
intégrer la propolis à leur routine quotidienne ;
• lors des
changements de saison, notamment en automne et en hiver ;
• pendant les périodes où les
défenses naturelles sont davantage sollicitées ;
• aux personnes recherchant un apport en
composés naturellement phénoliques ;
• à celles qui préfèrent une
formule biologique à actif unique ;
• aux personnes privilégiant les
gélules plutôt qu’une application locale en spray.
Ces profils restent soumis aux précautions concernant les
allergies aux pollens et aux produits de la ruche, l’asthme et les terrains atopiques.
Ce que dit la scienceUne
étude clinique publiée en 2019 a évalué l’influence d’une supplémentation orale en propolis sur les
défenses antioxydantes de l’organisme.
Cet essai
randomisé, mené en double aveugle contre placebo en Iran, a inclus
62 adultes âgés de 30 à 55 ans et atteints de diabète de type 2. Les participants ont été répartis en deux groupes de 31 personnes.
Pendant
huit semaines :
• le premier groupe a reçu
500 mg de propolis trois fois par jour, soit 1 500 mg quotidiennement ;
• le second groupe a suivi le même rythme de prise avec un
placebo.
Les chercheurs ont notamment mesuré la
capacité antioxydante totale du sang ainsi que l’activité de deux enzymes protectrices : la
glutathion peroxydase et la superoxyde dismutase.
Après huit semaines, la propolis a entraîné, par rapport au placebo :
• une
augmentation significative de la capacité antioxydante totale ;
• une
augmentation significative de l’activité de la glutathion peroxydase ;
• une
augmentation significative de l’activité de la superoxyde dismutase.
Ces trois résultats présentaient une valeur de
p < 0,05. Des améliorations de plusieurs paramètres glycémiques ont également été observées, mais elles concernent spécifiquement la population diabétique étudiée et ne constituent pas un bénéfice à attribuer à ce complément.
La dose testée,
1 500 mg par jour, est proche des
1 440 mg apportés par six gélules du produit Waybio.
L’essai permet donc de conclure qu’une
supplémentation orale de propolis a soutenu plusieurs marqueurs des défenses antioxydantes chez ces participants pendant huit semaines.
Référence complète : Afsharpour F, Javadi M, Hashemipour S, Koushan Y, Haghighian HK.
Propolis supplementation improves glycemic and antioxidant status in patients with type 2 diabetes: A randomized, double-blind, placebo-controlled study. Complementary Therapies in Medicine. 2019;43:283-288.
DOI : 10.1016/j.ctim.2019.03.001 —
PubMed.
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