Zinc Complexe

Zinc Complexe réunit quatre actifs complémentaires dans une prise quotidienne. Chaque gélule apporte 15 mg de zinc sous forme de bisglycinate et de picolinate, soit 150 % des valeurs nutritionnelles de référence. La formule contient également 55 µg de sélénium sous forme de L-sélénométhionine, 1,4 mg de vitamine B6 et 302,5 mg de poudre de thalle de lithothamne.

Le zinc occupe une place centrale dans cette association. Les cellules immunitaires doivent pouvoir se renouveler rapidement et communiquer entre elles pour assurer une réponse adaptée. Le zinc participe à la synthèse normale de l’ADN, à la division cellulaire et à la fabrication des protéines. Il intervient également dans les signaux qui permettent l’activation et la coordination des différentes cellules de l’immunité.

Cet oligoélément contribue en parallèle à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Il participe au fonctionnement de plusieurs systèmes enzymatiques et protéines protectrices qui limitent les effets des molécules oxydantes produites naturellement par le métabolisme. Le zinc contribue aussi au maintien d’une peau, de cheveux, d’ongles, d’une vision et d’une ossature normaux, ainsi qu’au fonctionnement cognitif normal.

Notre formule combine du bisglycinate et du picolinate de zinc. Dans le bisglycinate, le minéral est lié à des molécules de glycine, tandis que le picolinate l’associe à l’acide picolinique. Ces deux formes organiques sont utilisées pour faciliter la mise à disposition du zinc dans le tube digestif.

Le sélénium complète l’action du zinc sur l’immunité et la protection cellulaire. Présent sous forme de L-sélénométhionine, une forme organique proche de l’acide aminé méthionine, il sert à la fabrication des sélénoprotéines. Parmi celles-ci figurent des enzymes chargées de maîtriser les peroxydes et de préserver l’équilibre oxydatif des cellules. D’autres sélénoprotéines participent au fonctionnement normal de la thyroïde. Le sélénium contribue également au maintien de cheveux et d’ongles normaux ainsi qu’à une spermatogenèse normale.

La vitamine B6 intervient comme cofacteur dans de nombreuses réactions. Après transformation en forme active par l’organisme, elle participe au métabolisme des protéines, du glycogène et de l’énergie. Elle accompagne également la formation normale des globules rouges, le fonctionnement du système nerveux et les fonctions psychologiques. Sa présence renforce la cohérence de la formule puisqu’elle contribue à la fois au fonctionnement normal du système immunitaire et à la réduction de la fatigue.

Le lithothamne est une algue rouge marine dont le thalle se minéralise naturellement. Sa poudre apporte à la formule une matrice minérale d’origine marine.

Grâce à ses trois micronutriments dosés à 100 % ou davantage des VNR, Zinc Complexe convient particulièrement aux périodes durant lesquelles les apports nutritionnels et les défenses naturelles nécessitent une attention particulière. Notre formule peut également accompagner les adultes recherchant un soutien contre la fatigue ou souhaitant prendre soin de leur peau, de leurs cheveux et de leurs ongles.

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À qui s’adresse ce produit ?

Zinc Complexe peut notamment convenir :

  •  aux adultes souhaitant soutenir le fonctionnement normal de leurs défenses immunitaires, notamment lors des changements de saison ou des périodes exigeantes ;
  •  aux personnes dont l’alimentation apporte peu de sources régulières de zinc, de sélénium ou de vitamine B6 ;
  •  aux adultes végétariens ou végans, le produit étant compatible avec ces régimes ; les phytates présents dans certaines céréales et légumineuses peuvent par ailleurs diminuer l’absorption alimentaire du zinc ;
  •  aux personnes confrontées à une fatigue passagère, grâce à la vitamine B6 qui contribue à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme énergétique normal ;
  •  aux adultes souhaitant associer soutien immunitaire, protection contre le stress oxydatif et maintien normal de la peau, des cheveux et des ongles.

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Ce que dit la science

Une étude américaine publiée en 2016 a recherché si l’amélioration du statut en zinc pouvait influencer le fonctionnement des lymphocytes T, des cellules essentielles à la réponse immunitaire, chez des personnes âgées présentant un faible taux sanguin de zinc.

L’essai a été mené dans trois établissements pour personnes âgées de la région de Boston. Parmi les 53 résidents évalués, 31 adultes âgés d’au moins 65 ans et présentant une concentration sérique en zinc inférieure à 70 µg/dL ont été répartis aléatoirement entre deux groupes.

Pendant trois mois, 16 participants ont reçu 30 mg de zinc par jour sous forme de gluconate, tandis que les 15 participants du groupe témoin en recevaient 5 mg. L’étude était conduite en double aveugle. Le comparateur contenait donc une faible dose de zinc plutôt qu’un placebo totalement dépourvu de cet oligoélément.

L’augmentation moyenne du zinc sérique a été supérieure de 16 % dans le groupe recevant 30 mg, après prise en compte des valeurs initiales, avec une différence statistiquement significative (p = 0,007). Le nombre de lymphocytes T ainsi que leur prolifération après deux types de stimulation en laboratoire ont également progressé de manière significative (p < 0,05). Lorsque la prolifération était rapportée au nombre de lymphocytes, la différence entre les groupes disparaissait : l’effet observé semblait donc principalement lié à l’augmentation du nombre total de cellules T.

Ces résultats illustrent le lien entre le statut en zinc et certains paramètres de l’immunité cellulaire chez des personnes âgées ayant initialement un faible taux de zinc.

Référence : Barnett JB, Dao MC, Hamer DH, Kandel R, Brandeis G, Wu D, Dallal GE, Jacques PF, Schreiber R, Kong E, Meydani SN. Effect of zinc supplementation on serum zinc concentration and T cell proliferation in nursing home elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. The American Journal of Clinical Nutrition. 2016;103(3):942-951. DOI 10.3945/ajcn.115.115188 — PubMed.