Omeg-ADE propose une association d’
oméga-3 marins et de vitamines liposolubles dans un format liquide facile à doser. La prise journalière de
24 gouttes apporte
1 080 mg d’huile de poisson, dont 329 mg d’EPA et 257 mg de DHA, soit 586 mg d’EPA et DHA au total. Elle fournit également
300 µg de vitamine A, 5 µg de vitamine D3 et 7 mg de vitamine E.
EPA et DHA : au cœur de la formuleL’
EPA et le DHA sont des oméga-3 à longue chaîne naturellement présents dans les poissons gras. L’organisme peut en fabriquer à partir de l’acide alpha-linolénique, mais cette transformation reste limitée, en particulier pour le DHA. L’alimentation demeure donc une
source importante de ces deux acides gras.
Une fois assimilés, l’EPA et le DHA rejoignent notamment les
membranes qui entourent les cellules. Au niveau du cœur, ces membranes participent aux échanges électriques et au passage du sodium, du potassium et du calcium, indispensables à la
contraction régulière du muscle cardiaque. Les oméga-3 servent aussi de point de départ à la fabrication de différents messagers lipidiques impliqués dans
l’équilibre physiologique des tissus cardiovasculaires.
La dose journalière d’Omeg-ADE délivre
586 mg d’EPA et de DHA. Elle dépasse ainsi les
250 mg par jour nécessaires pour bénéficier de l’allégation européenne selon laquelle
l’EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. Elle atteint également les repères nutritionnels de l’ANSES fixés à
250 mg d’EPA et 250 mg de DHA par jour chez l’adulte consommant environ 2 000 kcal.
DHA : cerveau et visionLe
DHA possède une fonction particulièrement structurelle. Il est abondant dans les
membranes des neurones, où sa souplesse facilite le fonctionnement des protéines chargées de recevoir et de transmettre les signaux nerveux. Il participe ainsi au
maintien d’un fonctionnement cérébral normal.
La rétine contient également beaucoup de DHA. Dans les segments externes des
photorécepteurs, les cellules spécialisées qui captent la lumière, il peut représenter plus de la moitié des chaînes d’acides gras présentes dans certains phospholipides. Cette richesse contribue à conserver des membranes suffisamment souples pour que les pigments et les protéines de la vision fonctionnent correctement. Avec
257 mg de DHA par jour, Omeg-ADE atteint le seuil de 250 mg associé au
maintien d’une vision et d’un fonctionnement cérébral normaux.
Vitamine A : perception de la lumière et intégrité des tissusLa formule apporte
300 µg de vitamine A, soit 37,5 % des valeurs nutritionnelles de référence indiquées par le fabricant. Dans l’œil, une forme dérivée de cette vitamine entre dans la composition du
pigment visuel utilisé par la rétine pour transformer la lumière en signal nerveux. Elle complète donc le rôle structurel du DHA par une intervention directe dans le mécanisme de la vision.
La vitamine A participe également au
renouvellement et à la spécialisation des cellules. Elle contribue au
maintien d’une peau et de muqueuses normales, ainsi qu’au
fonctionnement normal du système immunitaire.
Vitamine D3 : ossature, muscles et défenses immunitairesChaque dose journalière fournit
5 µg de vitamine D3 sous forme de cholécalciférol, soit 100 % des valeurs nutritionnelles de référence.
Après transformation par l’organisme, la vitamine D agit comme un messager qui aide les cellules intestinales à
absorber et à utiliser le calcium et le phosphore. Elle participe ainsi au
maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Elle intervient aussi dans les mouvements du calcium à l’intérieur des cellules musculaires, un mécanisme nécessaire à leur contraction.
Des récepteurs à la vitamine D sont également présents dans de nombreuses cellules immunitaires. Cette vitamine contribue donc au
fonctionnement normal du système immunitaire, en complément du rôle exercé par la vitamine A sur les tissus qui constituent les premières barrières de l’organisme.
Vitamine E : protection des membranes cellulairesLa formule contient
7 mg de vitamine E sous forme d’acétate de tocophéryle, soit 58 % des valeurs nutritionnelles de référence indiquées par le fabricant.
La vitamine E prend place dans les structures grasses des cellules. Elle contribue à
interrompre les réactions en chaîne provoquées par un excès de composés oxydants, qui pourraient autrement altérer les lipides des membranes. Sa présence est particulièrement cohérente dans une formule riche en
acides gras polyinsaturés comme l’EPA et le DHA. Son bénéfice réglementairement établi reste la
protection des cellules contre le stress oxydatif.
Une huile marine protégée de l’oxydationL’huile provient, de
sardines, d’anchois et de maquereaux sauvages. Ces petits poissons gras constituent des
sources naturelles d’EPA et de DHA.
L'huile utilisée est garantie avec un
faible indice TOTOX, inférieur à 10. Cet indicateur réunit les produits formés au début et au cours de l’oxydation d’une huile : plus sa valeur est basse, moins l’huile a subi de dégradation oxydative. À titre de repère, la monographie volontaire du GOED retient un
maximum de 26 pour les huiles non aromatisées.
L’huile bénéficie également du
procédé breveté de stabilisation QualitySilver®. D’après Polaris, détenteur de cette technologie, ce procédé retarde l’oxydation des huiles riches en oméga-3 et améliore leur stabilité lors des essais normalisés Rancimat. L’
extrait de romarin complète cette protection directement dans le produit, tandis que l’
arôme naturel de citron apporte une note plus agréable à la prise.
À qui s’adresse ce produit ?Omeg-ADE peut être particulièrement adapté :
• aux
adultes et adolescents de plus de 10 ans consommant peu de sardines, maquereaux, anchois ou autres poissons gras ;
• aux personnes recherchant un
apport quotidien mesuré en EPA et DHA pour accompagner le fonctionnement normal du cœur ;
• à celles qui souhaitent également
soutenir le cerveau et la vision grâce à un apport de 257 mg de DHA ;
• aux personnes intéressées par une formule associant
oméga-3, protection antioxydante et vitamines participant aux fonctions immunitaire, musculaire et osseuse ;
• aux personnes préférant une
huile en gouttes aux capsules ou aux gélules ;
• aux périodes où les
apports alimentaires en vitamine D et en poissons gras méritent une attention particulière.
Synergie des ingrédientsL’
EPA et le DHA constituent les actifs principalement responsables du
soutien de la fonction cardiaque. Le DHA joue parallèlement le rôle principal dans le
maintien du cerveau et de la vision.
Pour la fonction visuelle, le
DHA et la vitamine A interviennent à deux niveaux complémentaires : le DHA participe à la
structure souple des membranes des photorécepteurs, tandis que la vitamine A entre dans le cycle du pigment qui permet à ces cellules de capter la lumière.
La
vitamine E agit sur un autre plan en contribuant à protéger les membranes cellulaires contre le stress oxydatif. L’
extrait de romarin remplit quant à lui une fonction technologique : il aide à préserver l’huile directement dans le produit.
Enfin, les
vitamines A, D et E sont liposolubles. Leur présentation dans une
matrice huileuse et la prise recommandée
pendant ou après un repas sont cohérentes avec leur mode d’absorption. Chez l’être humain, la présence de matières grasses au cours du repas améliore notamment
l’absorption de la vitamine D3.
Ce que dit la scienceUne
étude clinique américaine publiée en 2010 s’est intéressée au DHA et à certaines
fonctions de mémoire chez des personnes avançant en âge.
Les chercheurs ont recruté
485 adultes en bonne santé âgés d’au moins 55 ans, avec un âge moyen d’environ 70 ans. Les participants signalaient une baisse légère de leur mémoire liée à l’âge, mais ne présentaient pas de démence. L’essai a été conduit dans
19 centres cliniques aux États-Unis.
Pendant
24 semaines, les participants ont reçu, de manière
aléatoire et en double aveugle :
• soit
900 mg de DHA d’origine microalgale par jour ;
• soit des
capsules placebo contenant un mélange d’huiles de maïs et de soja.
Le principal test mesurait
l’apprentissage visuel et la mémoire épisodique en demandant aux participants de mémoriser des associations entre différentes formes et leurs emplacements.
Après 24 semaines, le groupe DHA a commis
significativement moins d’erreurs que le groupe placebo. La différence ajustée entre les groupes était de
1,63 erreur en faveur du DHA, avec un intervalle de confiance à 95 % allant de 0,14 à 3,1 erreurs et une valeur de
p de 0,03. Les scores de
reconnaissance verbale immédiate et différée se sont également améliorés. Le taux de DHA dans le plasma a approximativement doublé dans le groupe supplémenté.
Référence complète : Yurko-Mauro K, McCarthy D, Rom D, Nelson EB, Ryan AS, Blackwell A, Salem N Jr, Stedman M; MIDAS Investigators.
Beneficial effects of docosahexaenoic acid on cognition in age-related cognitive decline.
Alzheimer’s & Dementia. 2010;6(6):456-464. DOI :
10.1016/j.jalz.2010.01.013 —
PubMed.
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