MagNeuro apporte, pour
trois gélules,
300 mg de magnésium, soit
80 % des VNR, sous forme de
bisglycinate et de citrate. Cette base minérale est complétée par
30 mg de taurine et
cinq vitamines du groupe B, chacune dosée à
100 % des VNR : vitamines B1, B3, B5, B6 et B9.
Le magnésium au cœur de la formule Le magnésium participe à
plusieurs centaines de réactions indispensables à l’organisme. Il aide notamment les cellules à utiliser l’ATP, leur principale réserve d’énergie. Cette fonction explique sa contribution à un
métabolisme énergétique normal et à la
réduction de la fatigue.
Dans le système nerveux, le magnésium intervient dans les échanges électriques qui permettent aux cellules nerveuses de transmettre leurs messages. Il contribue ainsi au
fonctionnement normal du système nerveux et à des
fonctions psychologiques normales. Il participe également à l’équilibre des minéraux à l’intérieur et à l’extérieur des cellules.
Au niveau musculaire, le magnésium accompagne les mécanismes successifs de contraction et de relâchement des fibres. Il contribue à une
fonction musculaire normale, à
l’équilibre électrolytique et à la
synthèse normale des protéines. Ces propriétés rendent la formule pertinente lors des périodes d’activité physique ou lorsque le rythme quotidien sollicite davantage les muscles et le système nerveux. Le magnésium participe aussi au
maintien d’une ossature et d’une dentition normales. Ces fonctions sont reconnues par la réglementation européenne et décrites par l’
Anses ainsi que dans le Règlement européen sur les allégations de santé.
Deux formes complémentaires Le
citrate de magnésium est un sel formé à partir de magnésium et d’acide citrique. Le
bisglycinate est une forme chélatée dans laquelle le magnésium est associé à deux molécules de glycine. Ces deux sources sont
autorisées pour la fabrication des compléments alimentaires dans l’Union européenne. Le citrate et les chélates d’acides aminés font partie des formes organiques couramment choisies pour leur
disponibilité digestive.
Le nom du magnésium vient de la région grecque de Magnésie. Le métal fut isolé en petite quantité en
1808 par Humphry Davy. Dans un complément alimentaire, il n’est naturellement pas utilisé sous forme métallique, mais sous forme de
sels capables de libérer du magnésium assimilable par l’organisme.
Cinq vitamines B pour l’énergie et l’équilibre nerveux Les vitamines B agissent principalement comme des assistants d’enzymes. Elles permettent à l’organisme
d’exploiter les glucides, les lipides, les protéines et les acides aminés, tout en participant au
fonctionnement des cellules nerveuses.
•
Vitamine B1 – 1,1 mg : elle aide à transformer les nutriments en énergie et contribue au
fonctionnement normal du système nerveux ainsi qu’à des
fonctions psychologiques normales.
•
Vitamine B3 – 16 mg : elle entre dans la composition du NAD et du NADP, deux molécules qui transportent l’énergie au cours des réactions cellulaires. Elle contribue au
métabolisme énergétique, au
fonctionnement du système nerveux, aux
fonctions psychologiques normales et à la
réduction de la fatigue.
•
Vitamine B5 – 6 mg : elle est nécessaire à la fabrication de la coenzyme A, une molécule centrale dans l’utilisation des graisses, des glucides et de certains acides aminés. Elle contribue à un
métabolisme énergétique normal, à des
performances intellectuelles normales et à la
réduction de la fatigue. Elle intervient également dans la synthèse et le métabolisme de certains neurotransmetteurs, des hormones stéroïdes et de la vitamine D.
•
Vitamine B6 – 1,4 mg : elle accompagne le métabolisme des protéines, des acides aminés et du glycogène. Elle contribue au
fonctionnement normal du système nerveux, aux
fonctions psychologiques normales, à la
formation des globules rouges et à la
réduction de la fatigue.
•
Vitamine B9 – 200 µg : les folates participent à la
fabrication de nouvelles cellules, à la synthèse des acides aminés et à la
formation normale du sang. Ils contribuent également aux
fonctions psychologiques normales et à la
réduction de la fatigue.
Ces rôles complémentaires sont détaillés dans la synthèse scientifique consacrée aux vitamines B et au fonctionnement cérébral et correspondent aux
allégations européennes autorisées.
La taurine en complément La
taurine est un composé soufré naturellement présent dans l’organisme, notamment dans le
cerveau, le cœur et les muscles. Elle intervient naturellement dans l’équilibre du volume des cellules, les mouvements du calcium et la stabilité des membranes cellulaires.
MagNeuro en apporte
30 mg par jour.
Une formule adaptée aux périodes exigeantes L’intérêt principal de MagNeuro réside dans son
action nutritionnelle simultanée sur quatre fonctions concrètes :
• le
fonctionnement du système nerveux ;
• les
fonctions psychologiques normales ;
• la
production et l’utilisation de l’énergie ;
• le
fonctionnement musculaire.
Le
magnésium constitue l’actif central. Les vitamines B renforcent la cohérence de la formule en intervenant à différentes étapes de la production d’énergie et du fonctionnement nerveux. Les
vitamines B3, B5, B6 et B9, associées au magnésium, contribuent également à réduire la fatigue.
Le flacon de
90 gélules végétales correspond à une complémentation de
30 jours selon la dose journalière recommandée.
À qui s’adresse ce produit ? MagNeuro peut être particulièrement adapté :
• aux adultes traversant une
période de fatigue passagère ou de rythme soutenu ;
• aux personnes souhaitant
soutenir leur système nerveux et leurs fonctions psychologiques pendant une période exigeante ;
• aux adultes dont l’alimentation apporte
peu d’oléagineux, de céréales complètes, de légumineuses ou d’autres sources alimentaires de magnésium ;
• aux
sportifs et aux personnes physiquement actives recherchant un soutien de la fonction musculaire, de l’équilibre électrolytique et du métabolisme énergétique ;
• aux personnes recherchant une
formule végétale associant magnésium et vitamines B sans multiplier les prises de produits différents.
Ce que dit la science Magnésium et vitamine B6 face au stress perçu Une
étude clinique publiée en 2018 a évalué l’intérêt d’associer du magnésium à de la vitamine B6 chez des adultes stressés présentant un
taux sanguin de magnésium considéré comme sous-optimal.
L’essai a été mené entre mai 2016 et janvier 2017 dans quatre centres français. Il a inclus
264 adultes âgés de 18 à 50 ans, dont
74 % de femmes. Leur âge moyen était de 31,6 ans. Les participants présentaient un
niveau de stress modéré à extrêmement élevé et une concentration sérique en magnésium comprise entre
0,45 et 0,85 mmol/L.
Pendant
huit semaines, les participants ont reçu quotidiennement :
• soit
300 mg de magnésium élémentaire sous forme de lactate de magnésium dihydraté, associés à
30 mg de vitamine B6 sous forme de chlorhydrate de pyridoxine ;
• soit la
même quantité de magnésium présente dans MagNeuro.
Les prises étaient réparties en
trois fois au cours des repas. L’association magnésium–vitamine B6 était comparée au magnésium seul. Les investigateurs ignoraient l’attribution des groupes.
Après huit semaines, le score de stress DASS-42 avait diminué :
• de
44,9 % dans le groupe magnésium–vitamine B6 ;
• de
42,4 % dans le groupe magnésium seul.
Dans l’ensemble de la population, la différence entre les groupes n’était pas statistiquement significative. Chez les
162 participants présentant initialement un stress sévère ou extrêmement sévère, l’amélioration atteignait
50,1 % avec l’association, contre 41,3 % avec le magnésium seul. Cette analyse de sous-groupe a montré une
différence de 3,16 points en faveur de l’association.
Référence complète : Pouteau E., Kabir-Ahmadi M., Noah L., Mazur A., Dye L., Hellhammer J., Pickering G., Dubray C.
Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: a randomized, single-blind clinical trial. PLOS ONE. 2018;13(12). DOI :
10.1371/journal.pone.0208454 —
PubMed
Système nerveux
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