Nutribiote Base propose une
formule liquide concentrée destinée aux périodes de
fatigue, de baisse de vitalité ou de sollicitations nerveuses importantes. Sa dose quotidienne de
10 ml apporte
6 g d’extrait de betteraves fermentées, 357 mg de magnésium, trois vitamines du groupe B, du manganèse et quatre acides aminés.
La formule se distingue surtout par son
apport élevé en magnésium, qui couvre 95 % de la valeur nutritionnelle de référence. Les
vitamines B1, B6 et B8 ainsi que le manganèse couvrent chacun
50 % de leur valeur de référence.
Le magnésium, actif principal contre la fatigueAvec
357 mg par dose quotidienne, le
magnésium constitue le principal actif de Nutribiote Base. Ce minéral intervient dans plusieurs centaines de réactions de l’organisme.
Il est notamment indispensable à
l’utilisation de l’ATP, la molécule qui fournit l’énergie directement utilisable par les cellules. Dans l’organisme, l’ATP fonctionne principalement lorsqu’il est associé au magnésium. Celui-ci participe donc à la
transformation de l’énergie issue des aliments en énergie disponible pour les muscles, le cerveau et les autres tissus.
Le magnésium intervient également dans le passage du
calcium et du potassium à travers les membranes cellulaires. Ces échanges permettent aux cellules nerveuses de transmettre leurs messages et aux fibres musculaires de se contracter puis de se relâcher normalement.
Grâce à ces fonctions, le magnésium contribue :
• à
réduire la fatigue ;
• à un
métabolisme énergétique normal ;
• au
fonctionnement normal du système nerveux ;
• à des
fonctions psychologiques normales ;
• à une
fonction musculaire normale ;
• à
l’équilibre électrolytique.
Nous utilisons un
magnésium hautement biodisponible dans le cadre de notre
procédé de fabrication PIANTO.
Trois vitamines B pour utiliser efficacement les nutrimentsLes vitamines B ne fournissent pas directement de calories. Elles permettent en revanche aux enzymes de
transformer les glucides, les lipides, les protéines et les acides aminés en molécules utilisables par l’organisme.
La vitamine B1, ou thiamine, est apportée à hauteur de 0,55 mg. Une fois activée, elle aide certaines enzymes à faire entrer les produits issus du glucose dans les grandes voies de production d’énergie. Elle contribue ainsi à un
métabolisme énergétique normal, au
fonctionnement du système nerveux et à des
fonctions psychologiques normales.
La vitamine B6, sous forme de pyridoxine, est dosée à 0,70 mg. Sa forme active intervient dans plus d’une centaine de réactions enzymatiques, en particulier dans l’utilisation des acides aminés, des protéines et du glycogène. Elle participe également à la
fabrication de plusieurs messagers du système nerveux et à la
formation normale des globules rouges. Elle contribue au fonctionnement nerveux et psychologique, tout en aidant à
réduire la fatigue.
La vitamine B8, ou biotine, apporte 25 µg. Elle sert de cofacteur à des enzymes impliquées dans l’utilisation du glucose, des acides gras et de certains acides aminés. Elle contribue au
métabolisme énergétique et au métabolisme normal des macronutriments, ainsi qu’au fonctionnement normal du système nerveux et des fonctions psychologiques.
Le manganèse face au stress oxydatifChaque dose quotidienne fournit
1 mg de manganèse, soit 50 % de la valeur nutritionnelle de référence.
Ce minéral entre notamment dans la composition de la
manganèse-superoxyde dismutase, une enzyme présente dans les mitochondries. Ces structures cellulaires produisent de l’énergie, mais génèrent également des molécules réactives qu’il faut neutraliser. L’enzyme dépendante du manganèse participe à cette
protection interne.
Le manganèse contribue ainsi :
• à
protéger les cellules contre le stress oxydatif ;
• à un
métabolisme énergétique normal ;
• à la
formation normale des tissus conjonctifs ;
• au
maintien d’une ossature normale.
Il complète donc la formule en accompagnant la
protection des cellules pendant leurs activités métaboliques.
Une base de betteraves fermentées selon le procédé PIANTOLa dose quotidienne contient
6 g d’extrait de betteraves fermentées. La betterave constitue la
matrice végétale et fermentée dans laquelle sont intégrés les micronutriments de la formule.
Le savoir-faire
PIANTO est présenté par son fabricant comme un procédé en trois étapes :
1. fermentation de la betterave ;
2. lyse cellulaire ;
3. filtration et concentration.
La fermentation est une méthode ancienne de transformation et de conservation des aliments. Les microorganismes transforment une partie des sucres et peuvent modifier le profil en
acides organiques, acides aminés et autres composés de la matière première. La lyse cellulaire vise ensuite à ouvrir les cellules microbiennes et végétales, avant la concentration de la préparation.
La formule contient également des
fibres de carotte et de mélèze. Elles complètent sa matrice végétale.
Quatre acides aminés complémentairesNutribiote Base apporte
quatre acides aminés en quantités précisément déclarées.
•
Méthionine — 24,8 mg : acide aminé essentiel utilisé pour la fabrication des protéines. Il donne également naissance à la S-adénosylméthionine, une molécule qui participe à de nombreuses réactions de transfert, ainsi qu’à la voie de synthèse de la cystéine et du glutathion.
•
Tyrosine — 21,5 mg : acide aminé que l’organisme peut produire à partir de la phénylalanine. Elle sert de précurseur à la
dopamine, à la noradrénaline, à l’adrénaline et aux hormones thyroïdiennes •
Lysine — 18,6 mg : acide aminé essentiel nécessaire à la fabrication des protéines. Ses résidus sont notamment présents dans le collagène et elle intervient comme précurseur dans la synthèse de la carnitine.
•
Glycine — 12,4 mg : acide aminé présent en grande quantité dans le collagène. Elle intervient aussi dans la synthèse du glutathion, de la créatine et de l’hème, tout en jouant un rôle de messager dans certaines zones du système nerveux.
Les points distinctifs •
357 mg de magnésium, soit 95 % des VNR, par dose quotidienne.
•
50 % des VNR en vitamines B1, B6 et B8.
•
50 % des VNR en manganèse.
•
6 g d’extrait de betteraves fermentées.
•
Quatre acides aminés précisément dosés.
•
Fabrication PIANTO associant fermentation, lyse et concentration.
•
Forme liquide à diluer dans la boisson de son choix.
• Formule compatible avec les
alimentations végétarienne et vegan.
•
Flacon de 200 ml correspondant à 20 doses quotidiennes.
À qui s’adresse ce produit ?Nutribiote Base peut être particulièrement adapté :
• aux personnes traversant une période de
fatigue ou de baisse de vitalité ;
• en cas de
rythme soutenu, de charge mentale importante ou de stress passager ;
• aux personnes souhaitant compléter leurs
apports en magnésium et en vitamines du groupe B ;
• lorsque l’
alimentation est irrégulière ou peu diversifiée ;
• aux personnes sujettes aux
tensions musculaires liées à la fatigue ;
• aux
adultes et adolescents de plus de 12 ans recherchant une formule liquide ;
• aux
végétariens et aux vegans.
La synergie des ingrédientsMagnésium et vitamines B : une action coordonnée sur l’énergieL’association repose sur le
magnésium et les vitamines B1, B6 et B8.
Le magnésium permet aux cellules
d’utiliser l’ATP et participe au fonctionnement nerveux et musculaire. Les vitamines B interviennent plus en amont en aidant les enzymes à transformer les nutriments alimentaires :
• la
vitamine B1 participe à l’utilisation du glucose ;
• la
vitamine B6 intervient dans le métabolisme du glycogène, des protéines et des acides aminés ;
• la
biotine accompagne l’utilisation des glucides, des lipides et des protéines.
Le
magnésium et la vitamine B6 sont les deux ingrédients directement associés à la
réduction de la fatigue. Le magnésium est le principal responsable de ce positionnement en raison de son apport de
357 mg, contre 0,70 mg de vitamine B6.
Le
manganèse complète cette association en participant au métabolisme énergétique et à la protection des cellules contre le stress oxydatif. Les acides aminés enrichissent la matrice nutritionnelle.
Cette complémentarité est
physiologique : plusieurs nutriments interviennent à des étapes différentes d’une même fonction.
Ce que dit la scienceMagnésium et vitamine B6 chez des adultes stressésUne
étude clinique française publiée en 2018 s’est intéressée à une association de magnésium et de vitamine B6 chez des adultes en bonne santé présentant à la fois un
niveau de stress élevé et une concentration sanguine en magnésium jugée insuffisante.
ObjectifLes chercheurs souhaitaient déterminer si l’ajout de vitamine B6 à une supplémentation en magnésium pouvait
réduire davantage le stress ressenti que le magnésium utilisé seul.
Participants et déroulementL’essai a été réalisé dans
quatre centres français entre mai 2016 et janvier 2017.
Au total,
268 adultes âgés de 18 à 50 ans ont été répartis au hasard entre deux groupes. L’analyse principale a porté sur 264 participants et
260 ont terminé les huit semaines. Leur âge moyen était de 31,6 ans et environ
74 % étaient des femmes.
Les participants présentaient un
stress modéré à extrêmement sévère, évalué au moyen du questionnaire DASS-42, ainsi qu’un taux sérique de magnésium compris entre
0,45 et 0,85 mmol/L.
Pendant
huit semaines, ils ont reçu :
• soit
300 mg de magnésium élément sous forme de lactate de magnésium, associés à 30 mg de vitamine B6 ;
• soit
300 mg du même magnésium sans vitamine B6.
Les doses étaient réparties en
trois prises quotidiennes pendant les repas. L’essai était contrôlé et l’investigateur ne connaissait pas l’attribution des produits, il ne comportait pas de placebo :
le groupe de comparaison recevait lui aussi du magnésium.
RésultatsAprès huit semaines, chez les
162 participants qui présentaient initialement un stress sévère ou extrêmement sévère, la diminution atteignait :
•
50,1 % avec magnésium et vitamine B6 ;
•
41,3 % avec magnésium seul.
Dans ce sous-groupe, l’amélioration était supérieure de
3,16 points avec l’association, soit une différence relative de
23,9 % en faveur du magnésium associé à la vitamine B6. Cette différence était statistiquement significative :
p = 0,0203.
L’essai montre qu’une
supplémentation de magnésium a été associée à une nette diminution du stress ressenti chez des adultes stressés ayant un statut en magnésium insuffisant. L’ajout de la vitamine B6 a montré un avantage chez les
participants les plus stressés.
Référence complète : Pouteau E, Kabir-Ahmadi M, Noah L, Mazur A, Dye L, Hellhammer J, Pickering G, Dubray C. “Superiority of magnesium and vitamin B6 over magnesium alone on severe stress in healthy adults with low magnesemia: A randomized, single-blind clinical trial.”
PLOS ONE. 2018;13(12).
DOI 10.1371/journal.pone.0208454 —
Article intégral sur PubMed Central —
PubMed PMID 30562392.
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