Memory+ associe trois plantes complémentaires pour accompagner la mémoire, l’attention et la disponibilité mentale. Pour six gélules végétales, la formule apporte 600 mg de centella, 450 mg de brahmi et 450 mg de myrobolan chebule.
Le brahmi pour la mémorisation et l’apprentissage
Le brahmi constitue l’actif central de la formule. Il aide à soutenir les différentes étapes de la mémoire : l’encodage d’une nouvelle information, sa consolidation puis sa restitution au moment opportun.
Ses composés caractéristiques, notamment les bacosides, accompagnent la communication entre les neurones. Ils interviennent en particulier dans les mécanismes liés à l’acétylcholine, un neurotransmetteur essentiel à l’attention, à l’apprentissage et à la formation des souvenirs. Le brahmi participe également au maintien de la plasticité synaptique, c’est-à-dire la capacité des connexions neuronales à se renforcer lorsque le cerveau apprend ou mémorise une information.
Cette action progressive en fait un ingrédient particulièrement intéressant lors des périodes de révisions, d’apprentissage intensif ou de travail intellectuel prolongé. Il aide à conserver une meilleure disponibilité mentale sans reposer sur un effet stimulant immédiat.
La centella pour l’attention et l’énergie neuronale
La centella complète le brahmi en accompagnant l’attention, la vigilance et la mémoire de travail. Cette dernière permet de conserver temporairement une information pour l’utiliser immédiatement, par exemple lors d’un calcul mental, d’une lecture complexe ou d’une tâche nécessitant plusieurs étapes.
Ses triterpènes naturels, parmi lesquels l’asiaticoside et le madecassoside, participent à des voies cellulaires impliquées dans la protection et le fonctionnement des neurones. Ils aident notamment à soutenir l’activité des mitochondries, qui produisent l’énergie nécessaire à la transmission des signaux nerveux, au maintien des membranes neuronales et à la libération des neurotransmetteurs.
La centella accompagne aussi les systèmes antioxydants naturels des cellules. Cet équilibre est particulièrement important pour le cerveau, un organe qui consomme beaucoup d’oxygène et d’énergie. Elle contribue ainsi à maintenir un environnement favorable à la concentration et à la clarté mentale.
Le myrobolan chebule pour l’équilibre cellulaire
Le myrobolan chebule complète la formule grâce à la richesse phytochimique de son fruit. Il contient naturellement des tannins hydrolysables, des acides phénoliques et des flavonoïdes.
Ces composés végétaux participent au maintien de l’équilibre oxydatif en aidant l’organisme à contrôler les espèces réactives produites par le métabolisme cellulaire. Cette fonction est complémentaire de celle du brahmi et de la centella, car les neurones doivent préserver leurs membranes, leurs mitochondries et leurs systèmes de communication pour fonctionner efficacement.
Le myrobolan chebule enrichit ainsi la formule d’un soutien végétal complémentaire tout en renforçant son identité ayurvédique.
Une association complémentaire
Le brahmi est principalement responsable du soutien de la mémoire, de l’apprentissage et du rappel des informations. La centella complète cette action en accompagnant l’attention, la mémoire de travail et la production d’énergie au niveau neuronal. Le myrobolan chebule apporte enfin une diversité de polyphénols qui participe à l’équilibre oxydatif cellulaire.
Cette complémentarité permet d’agir sur plusieurs fonctions utiles aux performances intellectuelles :
• la transmission des messages entre les neurones ;
• la plasticité des connexions impliquées dans l’apprentissage ;
• la production d’énergie nécessaire à l’activité cérébrale ;
• le maintien de l’attention et de la disponibilité mentale ;
• la protection des structures cellulaires face au stress oxydatif.
À qui s’adresse ce produit ?
• Aux personnes traversant une période d’apprentissage ou de révisions soutenues.
• Aux actifs dont les journées demandent attention, mémorisation et disponibilité mentale.
• Aux personnes souhaitant accompagner leurs capacités de concentration lors d’une charge intellectuelle importante.
• Aux seniors désireux de soutenir le fonctionnement normal de leur mémoire au quotidien.
Ce que dit la science
En 2008, une équipe de chercheurs américains a étudié les effets d’un extrait standardisé de Bacopa monnieri sur la mémoire et les performances cognitives de personnes âgées en bonne santé.
L’essai, randomisé, mené en double aveugle et contrôlé par placebo, a été réalisé à Portland, dans l’Oregon. Il a inclus 54 participants âgés d’au moins 65 ans, sans signe clinique de démence. Leur âge moyen était de 73,5 ans et 48 participants ont terminé l’étude.
Après une période préliminaire de six semaines sous placebo, les volontaires ont reçu pendant 12 semaines :
• soit 300 mg par jour d’un extrait sec de Bacopa monnieri ;
• soit un comprimé placebo d’apparence comparable.
L’extrait étudié était fabriqué à partir des parties aériennes séchées de la plante, selon un ratio de concentration de 50:1, puis standardisé à un minimum de 50 % de bacosides A et B.
Le principal critère portait sur le rappel différé de mots. Dans le groupe Bacopa, le nombre moyen de mots rappelés est passé de 6,4 au début du traitement à 7,6 après 12 semaines. Dans le groupe placebo, le résultat est resté pratiquement stable, de 6,8 à 6,9 mots. La progression temporelle observée dans le groupe Bacopa était statistiquement significative après ajustement des facteurs retenus par les chercheurs (p = 0,03).
Le temps nécessaire pour réaliser le test de Stroop, qui évalue notamment la capacité à ignorer une information parasite, est également passé de 60,1 à 57,2 secondes dans le groupe Bacopa, contre 60,9 à 60,5 secondes sous placebo.
Système nerveux
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