Algues Iode propose une
formule marine simple et précisément dosée : chaque gélule végétale contient
280 mg de Fucus sp. et fournit
150 µg d’iode. Cet apport représente
100 % de la valeur nutritionnelle de référence établie dans l’Union européenne pour un adulte. Il correspond également à
l’apport quotidien satisfaisant retenu par l’EFSA et l’Anses.
L’iode, indispensable à la fonction thyroïdienneUne fois rendu disponible par la digestion, l’iode rejoint la circulation sanguine avant d’être capté par la thyroïde. Cette glande l’utilise pour fabriquer les
hormones thyroïdiennes T4 et T3. Ces hormones ne produisent pas directement de l’énergie : elles participent aux réglages qui permettent aux cellules
d’utiliser les glucides, les lipides et les protéines pour fonctionner normalement.
Grâce à son apport de
150 µg par gélule, Algues Iode contribue ainsi :
• à la
production normale des hormones thyroïdiennes ;
• au
fonctionnement normal de la thyroïde ;
• à un
métabolisme énergétique normal.
L’objectif n’est pas de « stimuler » artificiellement la thyroïde, mais de lui fournir un
micronutriment dont elle a naturellement besoin pour assurer ses fonctions physiologiques.
Un soutien des fonctions nerveuses et cognitivesLes hormones thyroïdiennes interviennent dans de nombreux échanges entre les cellules nerveuses et dans le fonctionnement général du cerveau. En contribuant à une disponibilité adéquate en iode, la formule participe au
fonctionnement normal du système nerveux et au
maintien d’une fonction cognitive normale, notamment pour les capacités d’attention, de compréhension et de mémorisation.
L’iode contribue également au
maintien d’une peau normale. Sa présence permet donc à cette formule ciblée d’accompagner plusieurs fonctions qui dépendent d’un
apport iodé suffisant, sans multiplier les ingrédients.
Le Fucus, une matrice marine naturellement iodéeLe terme
Fucus sp. désigne une algue appartenant au genre Fucus. Ces
macroalgues brunes vivent principalement sur les côtes rocheuses des régions tempérées, dans une zone alternativement immergée et découverte par les marées.
Leur thalle — l’ensemble de la partie visible de l’algue — puise naturellement des éléments minéraux dans l’eau de mer. Le fucus est notamment connu pour
concentrer l’iode. Il renferme également une matrice composée de
fibres marines, dont les alginates, ainsi que différents polysaccharides et polyphénols.
Une source d’iode chargée d’histoireL’association entre les algues marines et l’iode est ancienne. L’élément iode a lui-même été
découvert en 1811 par le chimiste français Bernard Courtois à partir de cendres d’algues. Certaines espèces de fucus, notamment
Fucus vesiculosus, ont ensuite été utilisées sous forme séchée et pulvérisée dans différentes préparations européennes.
Les particularités de la formule •
280 mg de Fucus sp. par gélule ;
•
apport contrôlé de 150 µg d’iode ;
•
100 % de la valeur nutritionnelle de référence européenne en iode ;
•
ingrédients issus de l’agriculture biologique ;
•
certification biologique Ecocert ;
•
gélule végétale ;
•
une seule prise quotidienne ;
•
format longue durée de 200 jours.
Les fonctions attribuées à l’iode sont
reconnues par le règlement européen relatif aux allégations de santé.
À qui s’adresse ce produit ?Algues Iode peut être particulièrement adaptée :
• aux adultes dont l’alimentation contient
peu de sources naturelles d’iode, comme les poissons, les produits de la mer, certains produits laitiers ou le sel iodé ;
• aux personnes recherchant un
apport quotidien clairement défini plutôt qu’une teneur en iode non précisée ;
• aux adultes souhaitant soutenir la
production normale des hormones thyroïdiennes et le métabolisme énergétique ;
• aux personnes attentives au
fonctionnement normal du système nerveux et aux fonctions cognitives ;
• à celles qui privilégient une
source marine biologique dans une formule courte ;
• aux personnes recherchant un complément facile à intégrer à leur routine, avec
une seule gélule par jour.
Ce que dit la scienceEn 2016, des chercheurs de l’Université d’Otago, à Dunedin en Nouvelle-Zélande, ont étudié l’effet d’un
apport quotidien de 150 µg d’iode chez des adultes présentant un
statut iodé légèrement insuffisant.
L’essai clinique était
randomisé, réalisé en double aveugle et contrôlé contre placebo. Il réunissait
112 femmes et hommes âgés de 18 à 40 ans. Leur concentration médiane d’iode urinaire était initialement de
65 µg/L, une valeur correspondant à une insuffisance légère au niveau du groupe étudié.
Pendant
24 semaines, les participants ont reçu quotidiennement :
• soit
150 µg d’iode sous forme d’iodate de potassium ;
• soit
un placebo.
Après 24 semaines, la concentration médiane d’iode urinaire atteignait
168 µg/L dans le groupe supplémenté, contre 79 µg/L dans le groupe placebo. La différence était
statistiquement significative (p < 0,001).
La concentration de thyroglobuline, un marqueur utilisé pour évaluer le statut iodé d’une population, avait diminué de
12 % après 8 semaines, de 20 % après 16 semaines et de 27 % après 24 semaines par rapport au placebo.
Ces résultats montrent qu’un apport quotidien de
150 µg d’iode peut
améliorer de façon mesurable le statut iodé d’adultes même légèrement insuffisants.
Référence complète :Ma ZF, Venn BJ, Manning PJ, Cameron CM, Skeaff SA. “Iodine Supplementation of Mildly Iodine-Deficient Adults Lowers Thyroglobulin: A Randomized Controlled Trial.”
The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. 2016;101(4):1737-1744.
DOI : 10.1210/jc.2015-3591 – PubMed.
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